【健康女性】从月经看出女性的体质,快来对照看看你属于哪种?

摘要: 你知道自己是什么体质吗?相信很多女性都不知道自己是什么体质,这会妨碍到自我身体的调理和滋补,其实女性的经期症

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你知道自己是什么体质吗?
相信很多女性都不知道自己是什么体质,这会妨碍到自我身体的调理和滋补,其实女性的经期症状反应就是自己体质的信号灯哦!


01

血液循环不良型(经血颜色暗沉易便秘)


在生理期前会觉得肚子胀胀的,下腹部突出,一到生理期就会便秘。
经血颜色为暗沉的红色,感觉粘稠,有时会有像猪肝色般血块流出。
经血量多,第一天比较少,但是第二与第三天起突然变多。
生理期会达七天以上。因为血液循环不佳,所以经痛时会痛到无法忍受,有时痛得无法起床走路,只能完全依赖止痛药。


02
怕冷型(经期受寒就痛经)

一到生理期,腹部就有受寒的感觉,经痛严重,一受寒会更严重,但是保暖会觉得舒服一点。
生理期通常都迟来,经期常会持续七天以上,经血颜色是暗黑色的红色,夹杂像猪肝色般的血块流出。
特别怕冷,并发虚弱型症状的机率很高。


03
压力过剩型(情绪不安易发脾气)

一到生理期前就会出现精神不安定现象,情绪变得很焦虑不安,容易发脾气。
贪食与厌食两种现象不停地重复着,老是放屁或打嗝,会乱长痘痘,不是便秘就是拉肚子。
每个月的经痛症状不同,会随当时的身体状况改变,在经期前会腹胀或腹痛,但是月经一来这些症状会消失。
经血是一般的红色,是正常的四到五天。
有时会提早,有时迟来。


04
贫血型(经血少易头晕)

容易头晕,一站起来就眼冒金星,皮肤摸起来粗粗干干的,精神不集中,老是健忘。
生理痛虽然没有痛到受不了的情况,但会觉得腹部不舒服,还会腰酸背痛以及并发各种不适的症状,而这这症状可能会持续许久。
经血颜色是粉红色或浅红色,经血像水一样很稀,经期很短,约三到四天,或是以前是五到七天,但是期间越来越短。
月经迟来的情况很严重,经常会拖到四十天以上。
生理期快结束的那几天会特别疲劳无力,即使生理期已经结束了,还是觉得全身无力。


05
虚弱型(腰酸背痛易疲劳)

一到生理期前,脚就会浮肿,肿到连鞋子都穿不下,不是生理期却出现不正常出血,容易疲劳,且腰酸背痛,不太有食欲,容易感冒或拉肚子。
几乎是不会有经痛现象,但是并发血液循环不良症的话,经痛就会非常严重。
经血是浅红色,有时量多有时量少,呈两极化,有时会流出大量的粉红色经血。
经期通常是四到五天,周期会越来越短,若是并发贫血症,月经就容易迟来。
这与贫血症一样,经痛情形不严重,只是平常就觉得精力不够,很容易疲倦,没什么体力。
新陈代谢差,水肿严重,尤其下半身更是肥胖。

无论是哪种体质,都属于亚健康的状态,如果长期得不到调节的话,人就容易陷入恶性循环的状态,而且日益加重,出现代谢问题。

如果人体代谢紊乱、内分泌失调越来越严重时,罪魁祸首就是人体酵素的缺失,尤其是冬季到来,这些问题更加明显,所以记得适当补充酵素。



酵素对生理机能之调节,视为健康养生食品中机能性的最高层次效应,不仅能维持人体原有的健康状态外,更能重新平衡身体失调现象,解除威胁健康的恶因,进而达成人体自我调节、延缓老化、不受疾病侵袭等,使正常的新陈代谢能持续进行,进而维持健康体质之目的。


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