"啪啪"高潮影响生男生女?一个动作让你轻松get高潮...

摘要: 二胎时代来临,很多之前生的是女孩的夫妻就特别二胎生个男孩,不过网上可以查到很多关于生男孩的传闻。不少文章中

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孩子妈妈都置顶了它


 二胎时代来临,很多之前生的是女孩的夫妻就特别二胎生个男孩,不过网上可以查到很多关于生男孩的传闻。不少文章中介绍排卵期日同房并且达到高潮,那生男孩概率会很大,并且生出的小孩还会更聪明。真的如此吗?小编也是好奇,一起来寻找真相吧。


高潮生子更聪明吗?


  经过医学研究证实,在双方情欲极度高峰时受孕,确实是实现优生的良好条件。男性在高潮时精子最优秀,此时精液中的养分充足,精子活力高,最能竞争出优质精子通过阴道内的重重阻碍,去和卵子会合。


  而女性出于高潮时候,受孕就相对更为容易,因为体内激素分泌旺盛,卵子生命力强,宫颈会分泌大量的碱性液体,帮助精子提高通过率,并提供能量。同时,宫颈在性运动中呈稍张开的状态,在感受高潮后,这个状态可以保持30分钟,子宫的位置几乎与阴道形成直线,等于为精子大开方便之门,使精于穿行的时间及路程大大缩短。在这两种条件下,好的基因容易达到和表达,孩子很容易得到最佳的遗传基因。



排卵期高潮生孩子男孩几率高?


  两性研究发现,接近排卵日,子宫颈会分泌碱性黏液,所以,此时Y精子的活力容易得到激发,容易生男孩。离排卵日越远,Y精子在等待中会丧失活力,而X精子相对更有元气,容易生女孩。


  要是女性没有高潮,那精液接触接触阴道中酸性分泌物,使一部分y精子失去活力,就有可能增加女胎的机会,所以排卵期同房并且高潮有利于生男孩。


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怎样才可以更好达到高潮呢?

  凯格尔训练。美国费城性临床专家埃里克斯·罗比表示,凯格尔训练就是对盆底肌肉群(爱肌)进行收缩锻炼,对改善男女性能力非常有帮助,要是这个部位的肌肉发达,而且提升性高潮的强度。

凯格尔训练的步骤

 

女士篇

1悄悄的训练

  僻静无人时,仰卧于床上,将一个手指轻轻插入阴道,尽量将身体放松,然后主动收缩肌肉夹紧手指,在收缩肌肉时吸气,你能够感到肌肉对手指的包裹力量。当放松肌肉时,呼气,并反复重复几次。每次肌肉持续收缩3秒钟,放松3秒钟。


  建议做10个3秒钟的收缩和放松。每天至少要做几次。目的在于逐渐能够增多肌肉收缩次数增加收缩强度。


  逐渐从紧缩肌肉5秒钟到收缩10秒钟,大约要用几周时间才能达到这个目的。如果要进行凯基尔练习至少要持续6周,练习时如果能够收缩与放松自如,可以进行从收缩到放松的快速转变练习,达到一秒钟内可以收缩放松各一次。

 

2想象训练

  想象你用阴道吸引某种东西,如一种填塞物或者阴茎。先想象从阴道入口开始上提,再逐渐沿阴道上升,并支持3秒钟。重复10次为一组,每日3组以上,逐渐增加到25次为一组。


  也可以用手指插入阴道,检查这一过程的效力。 使阴道下降,就像将某种东西挤出阴道,如空气。支待3秒钟即放松,重复10次为一组,每日3组以上,逐渐增加至每组25次。 要坚持每天练习,保持最佳效应。这种练习可以改善尿失禁,增强性高潮的感受。



男性凯格尔训练法

  或许大家就知道女性可以通过凯格尔训练训练盆底肌,改善尿失禁阴道松弛等问题,却不知道男性也可以通过凯格尔训练提高性生活质量。


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明确盆底肌位置

  男性在进行凯格尔训练前,应该先明确自己的盆底肌肉在什么位置。最简单的办法就是在上厕所时憋尿,感觉下身正在发力的肌肉群的位置,并牢牢记住那种紧绷的感受。但是,切忌紧绷腹、臀及腿部的肌肉,这样会让凯格尔训练失去意义。


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男性凯格尔训练有四部分

  第①:三组训练:首先,迅速收缩、放松盆底肌肉,每次持续10秒,连续做3组,每组间隔10秒。然后,继续重复一缩一放的动作,但每次持续5秒,每组间隔5秒。最后,紧缩盆底肌肉,维持30秒,做3组,每组间隔30秒。这一套练习应坚持一周,每天都练。


  第②:训练盆底肌肉灵敏性:首先,收缩盆底肌肉,坚持5秒,然后放松,一共做10组。然后,尽可能快地收放,每组10次,做3组。再次,不规则地收紧并放松,每次数10下,做3组。最后,紧收肌肉,尽可能久地坚持,以2分钟为上限。这一节训练也应坚持一周。如果觉得已经控制自如了,则可以做下一节训练。


  第③:重复收放盆底及肌肉:首先是重复收放盆底肌肉,共30组,慢慢增加到100组。然后,尽可能久地收紧,做30组,每组间隔30秒。


  第④:巩固练习:首先,收紧盆底肌肉,至少坚持两分钟,然后放松,组数不限,但最好是尽可能久地练习。

  要是觉得备孕期间算什么排卵期以及有生小孩压力等,可以双方一起试试凯格尔训练,不仅有利于提高生育力和性生活质量,还有其他你想象不到的好处。当然要是盆底肌出现什么问题,也会引起不少问题,尿失禁、阴道松弛等,如果你有类似症状不要忽视,检查下盆底肌,有问题经过专业的治疗会让您尽快远离这些困扰的。


 健康提示:本文内容仅供参考,不做诊断、用药和使用的根据,不能替代医生和其他医务人员的诊断、治疗及建议,如有身体不适,请及时就医,对这篇科普文章任何建议可在本文的右下角写留言。


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